Personal Trainingパーソナルトレーニング

Conceptコンセプト

健康になるためや、健康でい続けるためにはトレーニングは欠かせない要素の一つです。
しかしトレーニングだけでは、健康は維持できません。
人間のカラダをつくる要素として、食事と睡眠は絶対欠かせません。
トレーニングだけしっかりやって、食事や睡眠への意識が疎かになっている方は意外と多いです。

クライアントの目標達成の手助けをする

• 健康を追求、健康を維持
• 自分史上最高の体を目指す
• 自分史上最高のパフォーマンスを目指す
• 自己ベストを更新する

そのために欠かせない質の高い”睡眠”、”食事”、”運動、治療”をサポートする。